免費a片下載無碼有www.38kky.com

生活中心／綜合報導去年全台發生「衛生紙之亂」，民眾無所不用其極搶購衛生紙！家住桃園的林姓女子，就在這時期趁著在SOGO復興館上廁所的時候，偷偷跑進工具間拿了3包衛生紙，不料被工作人員現逮報警，林女先是辯稱自己有潔癖，拿大量衛生紙只是為了擦馬桶，但在法院開庭審理時，林女才坦承自己是貪小便宜，最後遭法官依竊盜罪處以罰金5000元。▲林女在「衛生紙之亂」，到SOGO偷了90元的衛生紙 。（示意圖／取自Pixabay）據判決書指出，去年2月全台傳出衛生紙短缺，緊接著爆發「安屎之亂」，民眾大量搶購衛生紙，然而在那段期間，遠東SOGO復興館放在工具間的衛生紙也有出現憑空消失的情況，讓百貨公司清潔人員百思不得其解。而在去年2月11日，李姓清潔工前往2樓工具間時，看到工具間的門竟遭人打開，且裡面還有翻箱倒櫃的聲音，進去發現是一名年約20歲的林姓女子，他先是問「你怎麼在這裡」，林女則是回答走錯路，要去廁所結果走到工具間，清潔工看了林女的隨身物品，見到包包裡有3包衛生紙，懷疑她是在工具間偷的，於是報警處理。▲林女最後要付出5000元罰金 。（示意圖／資料照）林女起先還辯稱，不知道自己是在工具間，但因為本身有潔癖的關係，看到裡面放了大量衛生紙，才會拿3包準備擦拭馬桶，檢察官認為她的理由太牽強，還是依竊盜罪起訴，林女上了法庭之後，才承認自己是貪小便宜，遭法官處以她5000元罰金。更多三立新聞網報導台北市木柵住宅發生大火！一男性受困燒成焦屍窮途末路！IS領土剩兩百坪 挾數千「人肉盾牌」殊死抵抗炫技影片曝！火辣正妹大秀「滾筒式腹肌」 老司機看完暴動這款「腦子毛帽」超驚悚 網友看到稱：頭皮好麻阿！

棒球的季節終於又要回來了！中華職業棒球大聯盟今（17）日舉行「開季宣告活動」，邀請四球團球星以及中職四大天王陳義信、黃平洋、謝長亨、涂鴻欽到場助陣，吳志揚會長也和四球團代表一同揭曉今年度的主視覺，象徵職棒30年正式啟動！ 職棒30週年的主視覺以鑽石為表徵，吳會長說：「鑽石是最晶瑩剔透的，但要成為鑽石前必須經過很多淬煉，就像中華職棒30年來經過風風雨雨，不過最後有大家的支持，讓30週年成為堅實、璀璨的鑽石。」此外，本壘（HOME）的形狀就像一顆鑽石，希望所過去的OB球員能夠「回家」，球迷也找回喜愛棒球的熱情。活動中也公布本季重要賽事日程，包含3月9日開打的官辦熱身賽，還有3月23日重頭戲，由Lamigo桃猿在桃園球場迎戰統一7-ELEVEn獅的聯盟開幕戰，隔天則是統一台南主場開幕戰，26日為中信兄弟主場開幕戰，安排在洲際球場，去年將主場落腳新莊球場的富邦悍將，主場開幕戰則為4月5日。 今年的明星賽相隔兩年重回新莊球場，將在7月27、28點燃戰火，吳會長表示，為了備戰年底的世界12強賽事，組成「最強國家隊」，將規劃安排國家隊和球迷票選的明星隊進行對抗賽；至於去年廣受好評的五項戰技，今年也會有「升級版」，請球迷拭目以待。今天活動的重頭戲就是中職「四大天王」難得再次合體，果然薑是老的辣，一上台每位退役球星皆妙語如珠，逗得台下笑聲不斷，黃平洋表示：「以前跟陳義信對壘印象都很深刻，只要味全龍跟兄弟象比賽，尤其黃平洋跟陳義信先發，就有很多火花。」謝長亨也笑說：「我最喜歡對到陳義信，因為能殺殺他的銳氣。」 涂鴻欽笑說：「其他三位都是我的學長，我能講什麼，但他們和我對戰的比賽都輸我。」黃平洋不甘示弱回應：「我不想講成績，如果像他（涂鴻欽）說的，我第一年怎麼會20勝。」陳義信則忍不住吐槽：「黃平洋要保留一點，你是20勝，但你旁邊有22勝（陳義信）的投手。」言談間「笑」果十足。談到中職30年，四位球星話鋒一轉，希望棒球產業能更加蓬勃發展，感謝球迷們不離不棄一路支持，並期許未來中職還有好幾個十年。同樣在華山展出的「中華職棒三十週年特展—無人出局」，進場觀眾人數已突破2萬2千人，展覽蒐集台灣人對棒球的共同印象，不只球員、球迷，以及對職棒有貢獻的人，包括場務、記錄員甚至是主播都是展覽一部分，大家都是局內人，呼應主題「無人出局」，展期一直持續到3月31日，每天上午十點至下午六點，歡迎大家踴躍參與。

記者呂傳琍／綜合報導宅男女神阿喜（林育品）因為火辣身材跟率真不做作的搞笑風格贏得大批網友喜愛，經常在社群網站分享生活的她，近日曬出與粉絲分享看電影的心得，不過附圖的好身材卻讓網友全都歪樓，引起熱議。▼▲阿喜身材相當火辣。（圖／翻攝自阿喜IG）昨（17）日阿喜透露去看電影《艾莉塔：戰鬥天使》，只見她表示明明是趕人的戀愛故事，但她的左邊在喝可樂、右邊在打哈欠，右邊的旁邊還直接睡著，讓她傻眼直喊：「什麼意思，可以放尊重點嗎，mei禮貓！」阿喜笑說她雖然很難融入科幻片，「但我可是看得很認真，打鬥畫面好好看，目不轉睛！」▲阿喜被封為宅男女神。（圖／翻攝自阿喜IG）接著阿喜曬出看電影的照片，只見她身穿高領灰色毛衣，下半身穿著格子褲子，背著綠色肩背包，緊繃的上衣讓她的好身材全都露，傲人胸部更是吸睛，雖然阿喜很認真在分享電影心得，想不到粉絲全都歪樓，紛紛留言：「斜背好犯規」、「這樣揹很邪惡」、「我看你看的目不轉睛」、「好邪惡的肩背帶」。▲阿喜豪乳讓網友全暴動。（圖／翻攝自阿喜IG）更多三立新聞網報導豪門生活曝光！女星結婚10年…崩潰喊「好辛苦」網全推爆子瑜直播做台灣早餐「不敗精典」！成品一出爐⋯粉絲全笑歪女星泳池內濕身吃早餐！一舉起叉子…「南半球」全看光❤李燕別看！明金成娶小6歲嬌妻…趙駿亞竟甜挽「雪乳女神」

許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。  人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。 然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。 吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。 然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。 睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」  圖文創作：健談專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩

資深演員程秀瑛過去曾以電視劇「仙女下凡」破50%超高收視率走紅，也曾在花系列「茉莉花開」擔任女主角，開啟經典戲劇先鋒，這些年她淡出螢光幕，16日她出席兩岸書畫名家邀請展，獲聘為「港澳台美術家協會」理事，穿著一身大紅外套、緊身褲，造型火辣豔麗，程秀瑛帶著自己的參展畫作，笑言說：「過去是演員，現在我是新手畫家。」過去是知名女明星，程秀瑛感嘆，以前閒暇之餘就和朋友聊天、吃飯、打麻將，生活有些空洞，曾在朋友場合，她竟開玩笑自我介紹「最愛吃喝玩樂」，直到3年前她接觸畫畫，跟隨國畫大師李沃源習畫，融合現代西方美學與東方傳統水彩畫，用色大膽、構圖浪漫，讓不少人見畫為之驚艷，短短幾年，生活也大改變，她笑說：「我的麻將桌變畫桌，只要踢走3咖，我獨咖就能玩。」每天揮灑畫筆徜徉在畫布，自由自在很開心。程秀瑛年輕時曾經閃電嫁給富商，2周後又火速離婚，也有過10年的愛情長跑，最後卻無疾而終，過去感情生活坎坷，趁著畫作參展，她大方表示目前身邊有個「可以說話、陪伴的對象」，至於對方身份、背景，她表示只有非常親近的家人朋友才知道，對於彼此的未來很難說，對於婚姻，她更聳肩大吐：「誰沒有過婚姻呢，有過就不要了吧，隨緣吧。」她年近花甲，身材卻依舊保養得宜，腿長腰細體態玲瓏窈窕，目測依舊有當年的22、23吋小蠻腰，她表示並沒有特別量體重，只知道從年輕到現在，身材絲毫沒變過，20幾歲時穿的衣服、褲子，至今仍然能穿，表示平常不忌口、不愛運動，唯一運動應是畫畫，笑說保有熱愛藝術的心情，就能保有年輕。更多udn報導他60元買棒球卡驚「全球剩2張」 還有人出上億求他賣囧！老鷹尾巴結冰球 屁股一大包飛不起來10名幼童沒大人陪在街頭遊蕩 異口同聲喊「我們要獨立！」想到就腳軟！山東狂人養10億隻蟑螂吃廚餘 還設超難關卡「防越獄」

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】還記得動畫《可可夜總會》劇情裡，小男孩米高誤闖死人世界，與他已故的親人碰面，重溫家族與音樂的動人情節，再看依舊賺人熱淚；而擔任這部電影動畫演奏配樂的墨西哥納達亞帕馬林巴木琴家族（MarimbaNadaypa），將應台灣國際打擊樂節（TIPC）之邀首度訪台，帶來中美洲既熱情又獨特的精彩擊樂。朱宗慶打擊樂團資深團員吳珮菁表示，納達亞帕家族可以說是墨西哥「國寶級」的馬林巴木琴家族，「他們將馬林巴木琴演奏從拉丁美洲農村音樂帶到國際，錄製超過70張專輯」。吳珮菁說，創辦人澤菲里諾是墨西哥近代音樂形式轉變的重要推手，獲頒墨西哥國家藝術獎，也是拉丁美洲第一位榮獲PAS名人堂的打擊樂家，非常具有代表性。這次來台，將演出八手聯擊，讓樂迷見證澤菲里諾輝煌時代。台灣國際打擊樂節今年邁入第10屆，「我們都是拿著琴槌鼓棒追夢的人。」台灣國際打擊樂節創辦人朱宗慶表示，今年打擊樂節以「追夢，不在遠方」為主題，邀請到荷、德、法等12個國家、12個團，將近70位打擊樂家齊聚一堂，帶來多元的文化特色與專業演出。第10屆TIPC台灣國際打擊樂節將於5月24日到6月1日舉行，地點在台北國家音樂廳、台中國家歌劇院以及台南等地進行15場演出。

娛樂中心／綜合報導豬年新春期間，大家是不是因放鬆大吃而又胖了一些？除了大肆慶祝外，也不要忘了多出門走動維持好身體健康。日前，星星教授安格斯老師也在節目《醫師好辣》中公開2019年需要注意面臨「健康危機」的三星座。▲金牛座今年需注意精神、心理疾病。（圖／翻攝自YouTube）第三名：金牛座（精神、心裡疾病）在占星學上開起一個小流年，也就是所謂6年的時間，一直到2026年左右，大家都會有災難衍生期，也就是說當你有精神、心理疾病的時候，趕快去找人傾訴，趕快找出釋放管道，才不會繼續累積。▲巨蟹座今年需注意工作壓力所造成的傷害。（圖／翻攝自YouTube）第二名：巨蟹座（因工作壓力造成傷害）安格斯老師以「小胖老師」袁惟仁為例，在工作太累的情況下，在自家摔一跤，這樣的情況下，可能在很多家庭主婦的身上，也會因家庭壓力而發生，所以巨蟹座的朋友，不要累積壓力，否則恐會意外受傷，如果健康狀態，精神飽滿就能避免不幸的事發生。▼▲雙子座的韓市長今年需注意飲食、作息習慣。（圖／翻攝自YouTube）第一名：雙子座（飲食、作息問題）雙子座在飲食習慣上，是個吃東西耳朵聽不進別人意見的星座，就是愛自己所愛的食物，若是因工作壓力大、三餐進食不正常，一旦累積久了，可能會因個人習慣，像雙子座的嚴凱泰雖養生，但個性急，熱湯喝得急，所以雙子座切記改善飲食習慣。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典打破鏟肉迷思！深蹲女神肥10KG反更瘦？翹臀就該這樣練才求婚1月…尼克女友就悔婚！列「3罪狀」網全搖頭：母湯韓國瑜推觀光「很羞恥」？憲哥：給台灣一些祝福

記者蕭廷芬／綜合報導樂團「拷秋勤」對時事相當關注，經常在社群網站發表看法，近來他們對高雄事長韓國瑜四處找藝人推觀光這件事頗有意見，直言：「覺得很羞恥，但你又沒有辦法。」對此，吳宗憲則表示：「能夠給台灣多一些祝福，就不要給詛咒。」透露5月高雄演唱會邀晴韓國瑜上台合唱。▲▼拷秋勤認為高雄人很可憐。（圖／翻攝自臉書）對於「拷秋勤」的批評，出身高雄、曾喊話要在高雄開出500個職缺的憲哥也發表看法，「我真的看不出低俗的部分在哪裡」，認為高雄的改變是眾人有目共睹的，強調：「能夠給台灣多一些祝福，就不要給詛咒。」前陣子憲哥兌現承諾大舉徵人，為了面試南北跑，透露雖然公司是開出28000的底薪，但其實每位員工的薪水都超過這個價，笑說「善良」是錄取的必要條件。▲▼憲哥透露高雄演唱會打算邀韓國瑜上台。拷秋勤14日PO文：「高雄人真的很可憐，自從去年1124之後，常常成為台灣其他縣市、各地朋友的笑柄。」並說：「覺得很羞恥，但你又沒有辦法 一夕之間改變 ，目前『熱衷低俗潮』的社會風氣。」更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？韓國瑜要注意！豬年當心「健康危機」 命理師：這習慣要改投資夜店成毒窟老闆？勝利90度鞠躬：我很後悔！粉絲哭了喝「符水」治百病？小心內含「致命物」…喝到洗腎沒藥醫

健康的減重法，其實可以瘦的很健康，通常這種減重法跟飲食模式有關係。執業營養師鄭秀英昨日表示，民眾只有改變飲食模式，配合規律運動消耗熱量，體重才能跟著改變，否則都只能治標而不能治本，甚至於恢復正常飲食，就算已經瘦下來還是又會胖回去，而且還會胖的很快，因此，保有正確減重觀算是關鍵的一環，錯誤減重觀最後只會白忙一場。鄭秀英強調，健康的減重法應從控制飲食、規律運動加以著手，熱量攝取上男女有別，就以男性為例，假設男性體重為六十三公斤，身高為一百七十公分，每天所需攝取熱量約為一千九百大卡，飲食模式應為減少攝取三百大卡熱量，以及規律運動消耗三百大卡熱量。再以女生為例，假設女性體重為五十五公斤，身高為一五五公分，每天所需攝取熱量約為一千六百大卡，飲食模式應為減少攝取三百大卡熱量，以及規律運動消耗三百大卡熱量。有些減重的人常吃水煮蛋，以為這樣就可不用吃下油脂，其實並不然，雖然水煮蛋沒有經過煎炒，但是雞蛋裡面的蛋黃也有油脂成分，大約有五公克左右，因此，當減重的人吃雞蛋的時候，可以多吃蛋白少吃蛋黃。民眾想減重就要對症下藥，應先把自己的問題找出來，這樣才能夠瘦的自然、瘦的健康，但是飲食原則應注意，像是民眾想吃乾麵的時候，這時乾麵可以改成陽春麵，吃麵不喝湯，因為乾麵所用醬料含有較多熱量；喝湯最好喝清湯，濃湯經過勾芡熱量也會跟著增加。

彰化縣 / 王詩涵 林品鑫 謝忠義 報導彰化員林有善心人士幫家扶中心義賣造型燈籠，一百多個燈籠放在門口被一名撿回收的婦人全拿去回收了，店家調閱監視器，心想婦人生活可能也不好過，不忍報警，決定自行吸收損失，事情傳開後，好多民眾伸出援手，紛紛捐款，連收到這批燈籠的資源回收場也過意不去，捐出三千元。戴安全帽的婦人跑到鴨肉店前，看到兩箱燈籠就在門口，她順手翻了翻，把紙箱拆開來，就這麼把100個燈籠全帶走回收，店家好傻眼，因為這些都是幫家扶中心義賣的，所得是要給家扶的孩子當助學金以及急難金，老闆二話不說，自己先貼三千元彌補損失。事情傳開後，民眾都響應做公益，家扶有人義賣名牌包，有人賣限量版悠遊卡，而收到這批燈籠的資源回收場得知消息，發現他們已經把燈籠全攪碎了，心裡頭過意不去，也主動捐出三千元，原本這兩箱不翼而飛的燈籠只有價值3千元，因為大家的愛心，最後募到了將近一萬元，讓家扶中心好感激，真的是人間處處有溫情。【延伸閱讀】 ◆ 愛心變廢紙! 義賣燈籠誤遭回收全攪碎 ◆ 武陵賞櫻遇獼猴 搶食攻擊遊客驚 ◆ 彰化鐵皮工廠大火 所幸無人員傷亡 ◆ 隔200米發福袋紅包 蔡英文尬吳敦義 加入華視LINE好友